【原文】忍得一時之氣，免得百日之憂。
【註釋】一時之氣：一時的怒氣、意氣。百日之憂：長久的憂愁、禍患（百日為虛指，言其久）。
【今譯】能夠忍下一時的怒氣、剋制住衝動，就可以避免因此招來長久的憂愁與禍患。
【出處】《增廣賢文》。此語勸人遇事忍讓、剋制衝動，與「小不忍則亂大謀」意旨相通。
忍得一時之氣，免得百日之憂（增廣賢文·忍讓）
賞析
「忍得一時之氣，免得百日之憂」是一句勸人剋制忍讓的處世箴言，蘊含著「小忍避大禍」的生活智慧。人在盛怒、衝動之下，最易做出過激之舉，往往一時逞快，卻招致長久的悔恨與禍患。這句話告誡人們：面對矛盾衝突和一時的激憤，要學會冷靜剋制、退一步海闊天空，以一時之忍換來長久之安。它並非教人一味懦弱退縮，而是強調理智駕馭情緒、以寬容化解怨懟的修養。孔子有言「小不忍則亂大謀」，與此正相印證。懂得適時忍讓，既是涵養，更是遠見。